Зимние сборы 2026 по художественной гимнастике в Москве с бассейном
Приглашаем детей от 6 лет
Зимние сборы 2026 по художественной гимнастике в Москве с бассейном
Приглашаем детей от 6 лет
Даты:
Со 2 января по 10 января 2026
(7 января выходной день)
с 10:00 до 19:00
(7 января выходной день)
с 10:00 до 19:00
Место проведения:
СК «Бескудниково»,
г. Москва, Бескудниковский бульвар, д 12а
г. Москва, Бескудниковский бульвар, д 12а
Стоимость:
30 000 руб
ЗАПИШИТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА НА ЗИМНИЕ СБОРЫ
В эти короткие дни зимних каникул, мы ждем самых целеустремленных и профессионально направленных гимнасток, чтобы не только обойти конкурентов, пока они отдыхают, и остаться в идеальной форме, а еще успеть усовершенствовать свое мастерство и постичь его новые секреты от ведущих мастеров спортивного и хореографического Олимпа
| | Анкета предварительной записи |
Программа тренировочных сборов
- Мастер-классы от ведущих Олимпийских чемпионовУникальная возможность учиться у лучших! Под руководством титулованных Олимпийских чемпионов, тренеров, лучших спортсменов России участники смогут повысить свои навыки и достичь новых спортивных высот
- Хореография по авторской методике "Школы Движений" кандидата педагогических наук, заслуженной артистки РФ Инны ГинкевичМетодика формирует не только развитие танцевальных навыков и художественной выразительности.
Основное направление уникальности методики: формирование и наработка лучших хореографических, динамических, статических, физических стереотипов: Физиология, Умение, Стабильность исполнения, Навыки на уровне мышечной памяти и подсознания учащегося. Методика способствует артистичной, высококлассной стабильности выполнения программ и, соответственно, успеху! - Растяжка, развитие гибкостиРазвитие гибкости и эластичности мышц для достижения максимальных результатов
- Предметная подготовкаРабота с гимнастическими предметами для повышения координации, техники, контроль над потерями
- Отработка элементов, вращений, прыжковУлучшение техники и выполнение сложных элементов. Углубленное изучение вращений и стабильность выполнения. Развитие и техника прыжка
- Акробатическая подготовкаОтработка акробатических элементов для улучшения координации, ловкости и баланса
- ОФП и СФПОбщая физическая подготовка и специализированная физическая подготовка для повышения выносливости и силы
- Отработка программПодготовка и совершенствование соревновательных программ. Достижение стабильности, ликвидация ошибок и артистичность
- БассейнСпециальные водные тренировки с элементами аквааэробики для развития, формирования и укрепления красивых мышц и фигуры
К участию в сборах приглашаются гимнастки 2019 г.р. и старше.
Допускаются дети, не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой
Допускаются дети, не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой
Занятия в бассейне!
Занятия в бассейне!
Что будет на сборах?
Для участниц сборов будут проведены мастер-классы звезд российской художественной гимнастики, многократных чемпионок России, Мира, Европы, а также прославленных мастеров хореографического искусства, Заслуженных и Народных артистов РФ
Все участницы сборов делятся на группы по возрасту и уровню подготовки!
Программа сборов:
- Мастер-классы от звезд российской художественной гимнастики, многократных чемпионок России, Мира, Европы, а также прославленных мастеров хореографического искусства, Заслуженных и Народных артистов РФ
- Растяжка и гибкость
- Обед
- Элементы, вращения, прыжки
- ОФП и СФП
- Бассейн
- Полдник с напитком
- Хореография "Школы Движений" Инны Гинкевич
- Предметная подготовка
- Акробатика
- На сборах возможны постановка и отработка индивидуальных программ, дополнительные тренировки (по предварительному запросу)
Записаться в анкету предзаписи
Дополнительно: на сборах возможны постановка и отработка индивидуальных программ, дополнительные тренировки (по предварительному запросу)
Обязательные документы для каждого участника сборов:
✓ свидетельство о рождении или паспорт (копия);
✓ страховой полис от несчастных случаев (действительный на период сборов);
✓ полис медицинского страхования ОМС (копия);
✓ медицинская справка для бассейна (с анализом на энтеробиоз и яйцеглист).
Необходимый инвентарь для участия в сборах:
✓ спортивная форма одежды, сменная одежда, как минимум на один тренировочный день;
✓ сменная обувь, тапочки для занятий, получешки гимнастические.
Индивидуальный спортивный инвентарь:
✓ предметы - скакалка, обруч, мяч, лента, булавы;
✓ наколенники;
✓ утяжелители для ног и для рук (2 пары);
✓ резинка для растяжки с делениями по номерам и без (2 пары);
✓ 2 кирпичика для йоги;
✓ теннисные мячики (2 штуки).
Для посещения бассейна (только для СК "Бескудниково"):
✓ плавательный купальник;
✓ резиновая шапочка;
✓ очки для плавания;
✓ резиновые тапочки;
✓ мыло, мочалка, полотенце;
✓ средства личной гигиены.
✓ страховой полис от несчастных случаев (действительный на период сборов);
✓ полис медицинского страхования ОМС (копия);
✓ медицинская справка для бассейна (с анализом на энтеробиоз и яйцеглист).
Необходимый инвентарь для участия в сборах:
✓ спортивная форма одежды, сменная одежда, как минимум на один тренировочный день;
✓ сменная обувь, тапочки для занятий, получешки гимнастические.
Индивидуальный спортивный инвентарь:
✓ предметы - скакалка, обруч, мяч, лента, булавы;
✓ наколенники;
✓ утяжелители для ног и для рук (2 пары);
✓ резинка для растяжки с делениями по номерам и без (2 пары);
✓ 2 кирпичика для йоги;
✓ теннисные мячики (2 штуки).
Для посещения бассейна (только для СК "Бескудниково"):
✓ плавательный купальник;
✓ резиновая шапочка;
✓ очки для плавания;
✓ резиновые тапочки;
✓ мыло, мочалка, полотенце;
✓ средства личной гигиены.
САО, Бескудниковский район
Москва, ул. Бескудниковский бульвар 12А
Ближайшие станции метро: Верхние Лихоборы, МЦД Дегунино
Ближайшие станции метро: Верхние Лихоборы, МЦД Дегунино