Зимние сборы 2026 по художественной гимнастике в Москве с бассейном

Приглашаем детей от 6 лет

Зимние сборы 2026 по художественной гимнастике в Москве с бассейном

Приглашаем детей от 6 лет

Даты:

Со 2 января по 10 января 2026
(7 января выходной день)
с 10:00 до 19:00

Место проведения:

СК «Бескудниково»,
г. Москва, Бескудниковский бульвар, д 12а

Стоимость:

30 000 руб

Приглашаем юных гимнасток на уникальные зимние сборы в Москве!

В эти короткие дни зимних каникул мы ждем самых целеустремленных и профессионально ориентированных гимнасток, которые хотели бы не только обойти конкурентов, пока они отдыхают, но и остаться в идеальной форме, а еще успеть усовершенствовать свое мастерство, постичь его секреты от ведущих мастеров спортивного и хореографического Олимпа.

Анкета предварительной записи

Выберите вариант из списка: откуда вы узнали о нас?

Будет ли ребенок посещать занятия в бассейне?

да

нет

Если ответили да, умеет ли ребенок плавать?

да

нет

Я принимаю условия Публичной оферты и Политики конфиденциальности, а также даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом №152-ФЗ.

Что будет на сборах?

Бассейн

Специальные тренировки в воде с элементами аквааэробики для общего укрепления организма, улучшения гибкости тела и координации движений, коррекции фигуры и осанки, эффективного снижения веса.
Разминка

Разогрев мышц и связок для дальнейших силовых нагрузок.
Растяжка

Развитие гибкости и эластичности различных групп мышц для достижения оптимальных результатов.
ОФП и СФП

Уникальные комплексы упражнений для повышения выносливости.
Отработка техники

Работа над стабильностью выполнения сложных элементов.
Предметная подготовка

Базовые приемы владения предметами, отработка броска и захватов, совершенствование техники работы с предметом, техника исполнения актуальных рисков.
Прыжковая подготовка

Отработка высоты ,техники прыжка, толчка и правильного приземления.
Вращения и фуэте

Работа над постановкой стопы, корпуса, центра тяжести для стабильного исполнения фуэте.
Акробатическая подготовка

Отработка акробатических элементов для улучшения координации, ловкости и баланса.
Отработка программ

Подготовка и совершенствование соревновательных программ. Достижение стабильности, работа над ошибками и артистичным выполнением программ.
Хореография по авторской методике "Школы Движений" кандидата педагогических наук, заслуженной артистки РФ Инны Гинкевич

Формирует правильное развитие физических данных, базовых танцевальных и спортивных навыков. Способствует и закрепляет изначально правильное положение головы, рук, корпуса, ног, а также исправляет ранее наработанные ошибки. Развивает координацию, прыжок. Закладывает и формирует понятия артистизм, выразительность выполнения программ. Нарабатывает стабильность исполнения любой сложной техники. Учит самоконтролю и реализации.
Мастер-классы от ведущих Олимпийских чемпионов

Уникальная возможность учиться у лучших!
Под руководством Олимпийских чемпионов и лучших спортсменов России, ведущих тренеров-преподавателей и знаменитых артистов балета, гимнастки смогут развивать свои навыки, будут вдохновляться и достигать новых спортивных высот.

К участию в сборах приглашаются гимнастки 2019 г.р. и старше.
Допускаются дети, не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой

Расписание дня

Встреча детей

Радушный прием юных спортсменок

Тренировка в бассейне

Специальный комплекс упражнений в воде с элементами аквааэробики

Разминка и растяжка

Подготовка различных групп мышц к более сильным нагрузкам во время тренировок

Тренировка в зале

Работа над техникой и стабильность исполнения элементов

Обед

Сбалансированный обед, специально разработанный для гимнасток

Творческие активности

Игры, квесты, викторины, способствующие развитию интеллекта, внимания, воображения

Тренировка в зале

Предметная подготовка. Хореография

Полдник

Восстанавливает энергию для дальнейших активностей

Свободное время

Общение с друзьями, ожидание родителей

Завершение спортивного дня

Подведение итогов и прощание до следующего насыщенного дня

Почему выбирают наши сборы?

Профессиональная программа подготовки юных спортсменок

Ежедневные занятия с опытными тренерами способствуют развитию гибкости, выносливости, координации движений и чувства равновесия, необходимых для стабильного, качественного и техничного исполнения элементов.
Работа с легендарными звездами балета и мастерами хореографии

Постановка и отработка программ выступлений. Работа над выразительностью, артистизмом, пластикой и грацией.
Творческие активности

После интенсивных физических нагрузок дети переключаются на творческие активности, викторины и квесты, игры на внимание и воображение, упражнения по актерскому мастерству и подготовку к финальному концерту талантов.
Занятия в бассейне

Специальные тренировки с элементами аквааэробики способствуют восстановлению после физических нагрузок, общему укреплению организма, улучшению координации движений и эффективной коррекции фигуры.
Безопасность и комфорт

Дети находятся под контролем высококвалифицированных тренеров и воспитателей. Мы обеспечиваем постоянное дежурство медицинского персонала во время прохождения сборов. Питание гимнасток - это специально сбалансированный рацион, позволяющий активно тренироваться и не набирать вес.
Мастер-классы

Для участия в мастер-классах мы приглашаем самых титулованных спортсменов, тренеров и звезд балета, чей опыт помогает юным гимнасткам покорять новые вершины спортивного Олимпа.

Наша фотогалерея

Все участницы сборов делятся на группы по возрасту и уровню подготовки!
В ходе сборов занятия проводятся каждый день, выходной день - 7 января 2026 г.

Что необходимо иметь на сборах

Необходимый инвентарь для участия в сборах:
✓ спортивная форма одежды, сменная одежда, как минимум на один тренировочный день;
✓ белые носки;
✓ сменная обувь, тапочки для занятий, получешки гимнастические.

Индивидуальный спортивный инвентарь:
✓ предметы - скакалка, обруч, мяч, лента, булавы;
✓ наколенники;
✓ утяжелители для ног и для рук (2 пары);
✓ лента эластичная для растяжки с делениями по номерам;
✓ лента эластичная для растяжки без делений по номерам;
✓ 2 кирпичика для йоги;
✓ теннисные мячики (2 штуки).

Для посещения бассейна:
✓ плавательный купальник;
✓ резиновая шапочка;
✓ очки для плавания;
✓ резиновые тапочки;
✓ мыло, мочалка, полотенце;
✓ средства личной гигиены.

Дополнительно: на сборах возможны постановка и отработка индивидуальных программ, дополнительные тренировки (по предварительному запросу)

Обязательные документы для каждого участника сборов:

✓ свидетельство о рождении или паспорт (копия);
✓ страховой полис от несчастных случаев (действительный на период сборов);
✓ полис медицинского страхования ОМС (копия);
✓ медицинская справка для бассейна (анализ кала на яйца гельминтов и соскоб на энтеробиоз).

Записаться

гимнастка в новогоднем праздничном наряде

САО, Бескудниковский район

Москва, ул. Бескудниковский бульвар 12А

Ближайшие станции метро: Верхние Лихоборы, МЦД Дегунино