Тренировочные сборы
по чир спорту
Приглашаем на летние сборы 2024
дневного пребывания в Москве
дневного пребывания в Москве
Сборы проходят
с 02 июля - 12 июля
с 02 июля - 12 июля
СК «Дегунино», г. Москва,
Керамический проезд д.61 корп.3
Керамический проезд д.61 корп.3
28 000 ₽
На тренировочных сборах будет оптимально продуманный график нагрузок и отдыха. Сборы направлены на продвижение здорового образа жизни улучшение физической формы и гибкости, а также на обучение как базовым, так и продвинутым акробатическим элементам. Программа включает в себя: элементы чир спорта, хореографию, растяжку, общую физическую подготовку, плавание.
Участники проведут каникулы активно с пользой для здоровья и получат массу незабываемых впечатлений.
Участники проведут каникулы активно с пользой для здоровья и получат массу незабываемых впечатлений.
| | Запись на сборы |
Готовьтесь к лету, наполненному движением, новыми открытиями и незабываемыми впечатлениями!
Тренеры
- Жалыбина Виктория Дмитриевна
- 2013- Выпускница Образцового хореографический коллектива "Росток" ДШИ "Гармония".
- Степендиат Губернаторской премии в 2010г.
- В 2017 г. — окончила Московский Губернский колледже искусств. Хореографическое искусство, Народный танец. Выступала в ансамбле колледжа.
- В 2022 г. — окончила Государственный Института Культуры, Хореографическое отделение.
- Лауреат российских и международных хореографических конкурсов и фестивалей ( Венгрия, Болгария, Турция).
- Участница профессиональной Группы поддержки ХК «Спартак» в 2019-2020 г.
- С 2020 года хореограф Акробатического рок-н-ролла и чир-спорта в СШОР.
- С 2023 - тренер-преподаватель (Чир-спорт).
- Абрашкина Ольга Сергеевна
- Кандидат в мастера спорта по чир спорту.
- В чир спорте более 10 лет.
- Выпускница Российского университета спорта "ГЦОЛИФК".
Программа тренировочных сборов
Приглашаем на летние сборы дневного пребывания мальчиков и девочек от 5 до 18 лет
09:00 – 09:10
Встреча детей
09:10 – 11:40
Первая тренировка
12:00–12:30
Обед
12:30 – 14:00
Игровая часть, отдых
14:10 – 16:40
Вторая тренировка, музыкальная ритмика
16:50 – 17:30
Бассейн
17:40 – 18:00
Ужин
17:40 – 18:00
Окончание тренировочного дня
Заполните анкету
Обязательные документы для каждого участника тренировочных сборов:
✓ свидетельство о рождении или паспорт (копия);
✓ страховой полис от несчастных случаев (действительный на период Сборов);
✓ полис медицинского страхования ОМС (копия);
✓ медицинская справка для бассейна (с анализом на энтеробиоз);
✓ медицинский допуск для занятий спортом.
Для занятий участники тренировочных сборов должны с собой иметь:
✓ спортивную одежду (топ, шорты);
✓ сменную обувь (для зала и улицы);
✓ спортивный костюм, головной убор:
✓ инвентарь: скакалка.
Для посещения бассейна:
✓ плавательный купальник;
✓ резиновую шапочка;
✓ очки для плавания;
✓ резиновые тапочки;
✓ мыло, мочалку, полотенце;
✓ средства личной гигиены.
✓ свидетельство о рождении или паспорт (копия);
✓ страховой полис от несчастных случаев (действительный на период Сборов);
✓ полис медицинского страхования ОМС (копия);
✓ медицинская справка для бассейна (с анализом на энтеробиоз);
✓ медицинский допуск для занятий спортом.
Для занятий участники тренировочных сборов должны с собой иметь:
✓ спортивную одежду (топ, шорты);
✓ сменную обувь (для зала и улицы);
✓ спортивный костюм, головной убор:
✓ инвентарь: скакалка.
Для посещения бассейна:
✓ плавательный купальник;
✓ резиновую шапочка;
✓ очки для плавания;
✓ резиновые тапочки;
✓ мыло, мочалку, полотенце;
✓ средства личной гигиены.
САО, Дмитровский район
СК «Дегунино», г. Москва,
Керамический проезд д.61 корп.3
Керамический проезд д.61 корп.3
Наши контакты
По вопросам и для записи свяжитесь с нами: